大口知子　(一社)日本キッチン育児協会理事長

日時

オンライン講座（ZOOM使用）です

実践講座①
2020年　8月31日(月)10時00分〜15時00分

実践講座②
2020年　9月14日(月) 10時00分〜15時00分

※オンライン開催で時間がかかるため、終了時間に余裕をもってご参加ください

※リアルタイム受講が基本ですが、どうしても都合がつかない場合は、録画視聴による受講、または他のインストラクターの講座を振り替え受講することもできます。

◇場所： インターネットがつながる場所（Wi-Fi環境がおすすめです）
　　※他の方のいない場所でお願いします（カフェなどはご遠慮ください）
　　※ スマホでもご参加いただけますが、タブレットやPCのほうが画面が大きいのでおすすめです。

◇講座費用 : 20,000円(税別)
　（別途教材費　3,500円（税別））

◇定員 : ４名

※ お振込先はお申し込み後にお届けしますメールに記載しています。銀行振込またはクレジットカードでお支払いいただけます。
※ 講座の中ではワークなどもあり、集中していただくために、他の方が同室にいない状態での受講をおねがいしております。
※ カメラをオンにしてご参加ください。
※ zoomの使い方やURLなどは、お申し込み後にお送りいたします。zoomが初めての方は、開始時間より早めにアクセスできるよう時間に余裕を持ってご用意ください。

※zoomとは、 オンラインでセミナーやミーティングに参加できるアプリの事です。 パソコン・スマホ・タブレットを使い、無料で使うことができます。zoom初めてという方にも使い方のご案内をさせていただきますので ご安心ください。

子どもの将来を考えた時、いつまでも親に頼らず自立してほしいと思いませんか?
食事だって自立してほしいですよね。

でもそれって一体どうやって教えたら良いのでしょうか?
ママが料理得意・不得意に関わらず、毎日の食事の用意の中で、子どもに手伝いをさせるとなると、時間がかかったり、汚したりして手間がかかってイライラしてしまうこともあります。

もし、子どもがスムーズに料理の手伝いをしてくれて、いずれは自分で料理ができるようになったら、ママも楽になるし、子どもが一人暮らしをする時や結婚する時も安心です。

基礎講座・実践講座では、子どもがスムーズに料理のお手伝いをしたり、自分で作れるようになるために“ママができる行動や声がけ”を具体的にお伝えします。

実践講座①②の内容

• 子どもが料理しやすくなる5つのポイント
• 冷蔵庫の3つのルール
• 子どもに伝えたい食材の保存方法
• 子どもがキッチンに入りたくなるためにママが気にかけること
• ぶきっちょママのための簡単料理テクニック
• ぶきっちょママのためのお弁当テクニック
• 子どもの自己肯定感を高め思い出を作る
• 具体的な声かけレッスン
• 親子でできる楽しいミッション 　　など

• 実践講座は、実践講座①・実践講座②と2回に分けて行います。順番に受講おねがいします。