ただでさえ、毎日の夕飯作りにヒーヒーなのに
夏休みは、お昼ご飯まで増えて
ともすると、一日中ご飯作って片付けて・・
なんて事に・・・
しかも、夏休みの子どもたちは容赦無く「今日のご飯何?」
と聞いてくるから
暑いだけでも疲れるのに
心も折れそう・・・orz

そんなママたちに
ちょっとでも楽になってほしい!
という思いから
ルーチン献立ワークショップを企画♪
用意したレシピカードを枠に貼るだけ
もちろん、レシピ付き。レンチン多めのレシピで
手抜き加減もお伝えします（笑）

質問時間もあるので
普段聞きたくても、
誰に聞いていいかわからない
ご飯作りの疑問悩みも解決するかも!
これでまずは1週間OK!
献立の組み方がわかれば
翌週も応用できます。

【献立ワークショップ】

◇内容
レシピカードを自由に組み合わせて、我が家だけの1週間夜ご飯献立を作ります。
そのまま、貼り付けて、お家に貼っておけば、家族も見られて一目瞭然。
ママも、その献立通りにご飯を用意すれば気持ちも楽です。
レシピ付きなので安心。
調理実習はなく、カードをプリントアウトして、チョキチョキ切って貼って献立を立てていきます。

☆今回は特別にお昼ご飯のレシピもいくつかプレゼントします♪

◇日時
7月18日(日)10時〜12時
7月20日(火)10時〜12時
※両日の内容は同じです
◇場所
Zoom(オンライン)ですので、ご自宅等インターネット環境のある場所でご参加ください。
◇参加費
3,000円(お申し込み後、振込先のご連絡をいたします)
◇申し込み
こちらのフォームよりお申し込みください
https://forms.gle/gqRN65E3uuoUEwE47
※申し込み後、1〜2日で返信メールをお送りします。
返信メールが届かない場合、下記までご連絡ください。
kotoba.create@gmail.com

◇主催・講師
大口知子
(一社)日本キッチン育児協会代表
簡単レシピ研究家(テレビ信州ゆうがたGet!木曜料理コーナー担当)